Visión general
Meditación contemplativa. Meditaciones sincrónicas en línea con Miriam Subirana. Para mantenernos conectados, presentes, calmar la mente, abrirnos y fluir con lo mejor de lo que es y somos, te invito a meditar en grupo. Son sesiones de meditación siguiendo el Camino contemplativo, es decir silencio y los cuatro pilares que nos sostienen en la práctica meditativa.
Miriam Subirana imparte cursos y retiros de meditación contemplativa para vivir en Presencia. Meditar es una celebración de que estamos aquí y una exploración de la posibilidad de ser nosotros mismos con todo nuestro potencial. Celebrar es vivir abiertos, es estar receptivos y cuidar las condiciones que nos permitan esta receptividad para Ver, Percibir, Escuchar, Comprender y Vivir los signos de la amplitud, la profundidad y la trascendencia.
Las meditaciones y pautas quedan grabadas, y luego se suben a esta plataforma para que los inscritos puedan utilizarlas para seguir practicando. Y en el caso de que no hayan podido estar en la sesión sincrónica puedan recuperarla.
Meditación Contemplativa online con Miriam Subirana
Las sesiones incluyen presentación de los temas y prácticas de meditación.
Características del curso
- Lecciones 16
- Cuestionario 0
- Duración 50 horas
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Idioma Inglés
- Estudiantes 8
- Evaluaciones Si
Currículum
- 4 Sections
- 16 Lessons
- 10 semanas
- Pilares de la meditación: explicación y prácticas5
- 1.0Pilares de la meditación centrada en lo apreciativo: Pilar 1. Ser como el árbol en fluir de vida
- 1.1Pilar 2. El fluir de la respiración. Dejar ser.
- 1.2Pilar 3. La palabra otorgadora de vida
- 1.3Pilar 4. El centro vital y las manos
- 1.4Visión general y primeras pautas de la meditación contemplativa (3 febrero)
- Meditaciones: Presencia, Apertura, Espaciosidad4
- Meditaciones: Abrirse a la inmensidad, Apertura, Percepción, Presencia3
- Meditaciones: Presencia compartida, Acompañar, Espaciosidad4
Instructor
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